Το Άγχος που Έγινε Ταυτότητα: Επανεκπαιδεύοντας το Νευρικό Σύστημα
Κατερίνα Βράκα
Το Άγχος που Έγινε Ταυτότητα: Επανεκπαιδεύοντας το Νευρικό Σύστημα
Σε αυτό το βίντεο θα μάθεις:
- Τι είναι πραγματικά το στρες.
- Πώς δημιουργείται η απορρύθμιση του νευρικού συστήματος.
- Βιωματική άσκηση και ρυθμιστικές δεξιότητες.
About the speaker
Η Κατερίνα Βράκα είναι πιστοποιημένη θεραπεύτρια ενσυνειδητότητας και ασχολείται τα τελευταία 12 χρόνια με τη συναισθηματική αυτογνωσία και την θεραπευτική ενδοσκόπηση. Συνδυάζοντας τη βιωματική εμπειρία και σύγχρονες θεραπευτικές πρακτικές, στόχος της είναι να βοηθά τους ανθρώπους να κατανοούν βαθύτερα τα συναισθήματά τους, τα εσωτερικά τους μοτίβα και τον τρόπο που λειτουργεί το μυαλό τους.
Μάθε περισσότερα για την Κατερίνα Βράκα στο https://katerinavraka.carrd.co/
View all of today's speakers:
Share the flow! summit with someone who’d love it
Secure Your flow! summit Access — For Life
Revisit the full flow! summit experience anytime.
Includes inspiring talks, practical materials,
and exclusive bonus content you won’t find elsewhere.
Only 97.– instead of €1'000.00
Comments on the video
Leave us your opinion on the videos. We appreciate every single comment!